
DHC様より発売中の「善玉菌ダイエット」をお試しさせて頂きました!カプセルタイプで1日に摂取する量が1粒と少ないので、とても続けやすいと感じました。
飲むタイミングは特に決まっていないようなので私は夜眠る前に飲む事にしました。朝から胃腸の調子が良くない事が多くて、便秘になったかと思うといきなり逆の状態になってしまうなど調子が不規則でした。

飲んでみて感じた変化は、まず朝の鼻炎の症状が出づらい事です。唐突に鼻炎というと、奇妙に思われる方もおられるかもしれませんが、朝から出る鼻水の量がいつもより少なくなったように感じました。

勿論、胃腸の状態も以前より良いと感じました。朝から変にお腹が痛くなる症状や、通勤途中に突然トイレに行きたくなる事も少なくなったと思います。
胃腸の調子を整える事はダイエットにもとても効果的だと感じますが、身体全体の調子を整える事にも十分繋がっているのだと感じました。
ビフィズス菌やオリゴ糖がたっぷりで、飲む事で健康の悩みを改善出来そうに思います。
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