江崎グリコ株式会社様から今年の１０月１６日に発売されたばかりの「gg NEMURI」を飲んでおります！
ストレスの緩和や睡眠の質を高めてくれる作用の期待出来るGABAの成分が高配合されていて、夜間に複数回目が覚めてしまう私にはピッタリのサプリだと感じました。
カプセルタイプで飲みやすく、１日の摂取目安量は２粒なので眠る前に飲むようにしています。
普段から寝つきも良くない方で、布団に入ってから眠りにつくまでに大体いつも３０分くらいは掛かっているように感じていました。
gg NEMURIを飲み始めてから１週間くらい経った時に、夜に自然と眠くなると感じるようになりました。それまではいつも眠る時間であっても目がはっきりしていました。gg NEMURIを飲む事で夜の時間をよりリラックスして過ごせるようになったと感じています。
また、眠ってしまってからも何度も目を覚ます事がなくなったため助かっています。目が覚めたとしてもトイレに１回立つくらいで、朝起きた時の疲労の回復具合が以前と違うと思いました。
４種類のハーブのエキスや、柑橘ポリフェノールなど美容作用の期待出来る成分の入っており、続ける事で健康面と美容面両方のケアを同時に行えそうに思いました。
睡眠をしっかりとれるようになると、目の下にくまが出来る事もなくなり顔色も前よりだいぶ良くなったと感じています。
睡眠の質を向上させたい方におススメのサプリだと感じました！
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