株式会社玄米酵素様より発売されている「玄米酵素ハイ・ゲンキビフィズス」のプチ断食（ファスティング）モニターに参加させて頂きました！
玄米を麹菌で発酵させた玄米酵素で作られていて、顆粒状で飲みやすいと感じました。
玄米酵素だけでなくビフィズス菌やフラクトオリゴ糖が入っているところも嬉しい点です。個包装なので管理もしやすいと思いました。
１食置き換えとして使う時は１食分が４～６袋との事だったので、６袋分を２日間朝食と置き換えてみました。噛むとほのかに自然な甘みが感じられます。水と一緒に６袋分を食べると満足感がありました。
お昼になる前にお腹がすくだろうかと思っていましたが、それほどお腹が空く事もなく腹持ちが良いように感じました。
朝食の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキビフィズスを食べる事で、お腹の中がスッキリとして胃腸の停滞感が軽くなったように感じました。少食にする事で、普段の食べ過ぎの生活をリセット出来たように思います。
健康や美容にも良い栄養素がたっぷり含まれているところにも魅力を感じております。
手軽にカロリーをオフにする事が出来るのでダイエットしたい方にもおススメだと思いました！
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